追本溯源，「吃瓜」中的瓜，指的其實是「西瓜」。Nov 11, 2023

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除了富含瓜氨酸，瓜类果蔬还有水分多、高钾低钠的优点，特别适合夏天食用。 大部分瓜类蔬菜水分含量较高，100克的热量都集中在10千卡到30多千卡之间，适量吃既能满足口腹之欲，又有助于控制体重。 瓜类蔬果整体来说，都是高钾低钠的食物。Jun 16, 2025

料：主要指银行卡账号、密码，持卡人身份证号及绑定手机号四大类信息（又称CVV四大件）。 内料：指境内卡的四大件。 外料：指境外卡的四大件。 轨道料：指通过改装POS机得到的银行卡信息，这种信息一般非常精准。

抖音短剧真的超级火，但有时候想离线观看或者保存下来，怎么操作呢？其实最简单的方法就是用抖音自带的下载功能。只要打开抖音APP，找到喜欢的短剧，点右下角的“分享”按钮，再选择“保存视频”，视频就会自动存到手机相册。注意哦，有些视频可能因为版权限制不能下载，这种情况就需要换个方法啦。

遇到不能直接保存的短剧，别担心！可以试试第三方下载工具。比如“抖音视频下载器”或“快抖下载器”，这些软件能帮你通过复制视频链接，快速下载高质量的短剧。有些工具还能批量下载，比如你想一次性收藏一个作者所有短剧，轻松搞定。不过选下载软件时要小心，最好选正规平台，免得手机中毒或者个人信息泄露。

要是在手机上实在不好操作，也可以用电脑下载。先复制短剧链接，在电脑浏览器访问支持抖音视频下载的网站，或者用像4k Video Downloader这样的软件，把链接粘贴进去，一键下载。这样下载的视频质量通常很好，保存也方便。对上班族来说，工作间隙下载喜欢的短剧，晚上回家慢慢看，超级舒服。

还有一种特别实用的办法，就是屏幕录制。虽然不是下载，但操作简单又实用。只需打开手机的录屏功能，然后播放你想保存的短剧，录完还能编辑一下，上传朋友圈也很方便。虽然录制视频可能有些瑕疵，但在没有下载权限时，这招真心好用。

最后提醒一下，如果想下载大陆地区抖音短剧，要注意有些内容只能在国内版APP看到。安卓用户可以下载大陸抖音的APK安装包，iPhone用户则需要切换App Store的地区到中国大陆，然后再下载抖音。这样才能畅快追剧，不用担心找不到资源。下载的同时，也别忘了尊重版权，合法使用视频资源哦！